Beslenme

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Alzheimer hastalığının oluşumu ve artış sebeplerinden birinin beslenme alışkanlığı olduğuna dikkati çekerek, obezitenin Alzheimer riskini artırdığını belirtti. “Alzheimer hastalığının oluşumu ve artış sebeplerinden biri de bireylerin beslenme alışkanlıklarıdır. Obezite, beyindeki hücrelerin daha erken yıpranmasına neden oluyor ve Alzheimer riskini artırıyor” açıklamasında bulundu.

Birçok kişi sağlıklı beslenme ve kilo vermek için yapay zekânın oluşturduğu diyet listelerini uyguluyor. Uzmanlar, diyet listelerinin beşere mahsus olduğunu ve yapay zeka uygulamalarının sırf bir rehber olarak kullanılması gerektiğinin altını çizdi.

Ramazan ayının akabinde bayram sevinci yaşanırken, bedenimiz beslenme alışkanlıklarındaki ani değişimlere ahenk sağlamak için adeta yeni bir imtihana giriyor. Medipol Sıhhat Kümesi uzmanları, bayramı sıhhatle geçirmek ve sonrasında da zinde kalmak için kritik tavsiyelerde bulundu. Uzmanlara nazaran bu süreçte sağlıklı ömrün sırrı; istikrarlı beslenmek, kâfi su tüketmek ve fizikî aktiviteleri ihmal etmemekte kapalı.

Hafıza, düşünme, yargıya varma üzere kritik bahislerde bozulmayı söz eden Demans’a karşı ‘doğru beslenme’ öneriliyor. Diyetisyen Beyza Tağraf, “Beslenme değişiklikleri, Demans’ın gelişimini yavaşlatabiliyor, hastalığın seyrini değiştire-biliyor” dedi.